دبستان غیردولتی پسرانه دانش

اول آرامش ، بعد آموزش
دبستان غیردولتی پسرانه دانش

دبستان غیردولتی پسرانه دانش

اول آرامش ، بعد آموزش





۲ مطلب در بهمن ۱۳۹۵ ثبت شده است

نکات ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

 

اعتماد به نفس بزرگترین هدیه‌ای است که والدین می‌توانند به کودکشان بدهند.

روانشناسان معتقدند کودکانی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستند به دلیل ترس از شکست یا ناامید کردن دیگران از مواجهه با چالش‌های جدید و تجربه‌های نو دوری می‌کند.

این وضعیت مانع از آن می‌شود تا این کودکان در آینده به موفقیت دست پیدا کنند. همچنین دشمن اعتماد به نفس ناامیدی و ترس است. به همین دلیل والدین وظیفه دارند از فرزندانشان برای رویارویی با کارهای سخت حمایت کنند.

روزنامه ایندیپندنت به برخی نکات ساده برای تربیت کودکی   با اعتماد به نفس اشاره کرده که آگاهی از آنها برای والدین مفید و کاربردی است:

۱- از تلاش‌های کودک صرف نظر از شکست یا پیروزی‌اش تقدیر شود.

۲- کودکتان را تشویق کنید برای دستیابی به آنچه که جزو علائق‌اش است ممارست کند.

۳- به کودکتان اجازه دهید خود مشکلاتش را حل کند.

۴- به کودکتان اجازه دهید متناسب با سن خودش رفتار کند.

۵- از کنجکاوی فرزندتان حمایت کنید.

۶- کودکتان را با چالش‌های جدید روبرو کنید.

۷- از ارائه راه میان‌بر یا شرایط استثناء به کودکتان خودداری کنید.

۸- هیچ گاه عملکرد آنان را مورد انتقاد قرار ندهید.

۹- اشتباهات کودک را همچون فرصتی برای یادگیری در نظر بگیرید.

۱۰- فضا را برای تجربیات جدید فراهم سازید.

۱۱- به کودکتان در مورد آنچه می‌دانید و می‌توانید انجام دهید آموزش دهید.

۱۲- در مورد نگرانی‌تان از کودک با او صحبت نکنید.

۱۳- کودکتان را هنگام مقابله با سختی‌ها تشویق کنید.

۱۴- از کودکتان حمایت کنید اما از کمک‌های افراطی خودداری کنید.

۱۵- تمایل فرزندتان به داشتن تجربیات جدید را تشویق کنید.

۱۶- هیجان کودکتان برای یادگیری را تشویق کنید.

۱۷- اجازه ندهید فرزندتان با اختصاص زمان زیادی در اینترنت از واقعیت فرار کند.

۱۸- با فرزندتان رفتاری مقتدرانه داشته باشید اما از خشونت خودداری کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ بهمن ۹۵ ، ۰۹:۴۸
نعمتی

اصـول تشــویق و تنبیــه

 

 در روان شناسی اگر هر رفتار مطلوبی با یک نتیجه یا پیامد خوشایندی توام  شود یا هر رفتاری به دنبالش یک پاداش داشته باشد. می گویند آن رفتار  تقویت مثبت شده است که نتیجه آن تقویت و استمرار از آن رفتار است لذا با  توجه به این حقیقت که انسان موجودی تشویق طلب و نتیجه گریز است و هر انسانی ارزش تشویق ، تایید ، و محبت و احسان و پاداش را درک می کنند ، بی شک استفاده از تشویق و محبت بهترین راه ایجاد ، استمرار ، تقویت و توسعه رفتارهای مطلوب است. بدیهی است استفاده از روشهای نا مطلوب برای رسیدن به رفتارهای مطلوب امکان ندارد. بنابراین استفاده از تنبیه بدنی ، سرزنش کردن ، خجالت دادن ، نفرین کردن ، دشنام دادن و نظایر آن به اصلاح رفتار کودک یا نوجوان شما کمک نمی کنند. در مقابل توجه به رفتارهای مطلوب کودک یا نوجوان به استمرار و تقویت آنها کمک می کند ، همان طور که توجه به رفتارهای نامطلوب موجب استحکام آنها می شود. یک رفتار مطلوب باید تکرار شود تا به صورت عادی مطلوب درآید. گاهی اوقات کودک رفتاری را به طور تصادفی انجام می دهد و بعد منتظر می ماند تا عکس العمل شما را ببیند اگر شما با رفتارهای کودک مسئولانه برخوردار کنید و رفتار درست او را تایید کنید ، کودک یاد می گیرد که چه رفتارهایی را تکرار کند و ادامه دهد. در مقابل اگر شما رفتارهای نادرست او را مورد توجه قرار دهید ، موجبات بدآموزی او را فراهم کرده اید. طبق نظر روانشناسان تربیتی هر رفتاری مورد توجه ، اعتنا و تشویق قرار گرفتن ( تبسم کردن ، سر را به علامت تایید تکان دادن ، سکوت کردن ، با دست روی شانه کودک زدن و نظایر آن )‌ آن رفتار تقویت می شود و تکرار می گردد. لذا باید تقویت کننده ها را متناسب با سن ، جنس و موقیعت بکار برد. سعی کنید رفتارهای مطلوب کودک را نزد دیگران به ویژه کودک و کسانی را که مورد احترام کودک هستند متذکر شوید و تشویق کنید. در مقابل رفتارهای نامطلوب را در خلوت محرمانه و صمیمی یادآور شوید و علت بروز این گونه رفتارها را جویا شوید ، تا به تدریج در کودک رشد فکری بوجود آید و خود بتواند به تحلیل و علت یابی رفتارهایش بپردازد. زمانی که رفتارهای مطلوب کودک را تشویق می کند به او کمک کرده اید تا با خود سنجی و خود ارزیابی ، احساس خود ارزشمندی کند و به خود و نفسش اعتماد پیدا کند. به فرزندتان بگویید که چه رفتارهایی شما را خوشحال می کند و از او چه انتظارهایی دارید. برای مثال وقتی مهمان آمد ، شما رفتار خوبی داشتید ، وقتی من با تلفن صحبت میکردم شما به آرامی بازی می کردید. در روان شناسی از روشهای تشویق کردن به عنوان روشهای تقویت کننده یاد می شود. این روشها هر کدام می تواند اثر تشویقی داشته باشد. دادن مسئولیت ، پاسخ دادن به تلفن ، تلفن کردن ، اضافه کردن زمان بازی ، مشاهده فیلم مورد علاقه ، پارک رفتن ، مهمانی رفتن و گاهی اوقات با ارایه تقویت کننده های کلامی می توان کودک را تشویق کرد و مورد تایید قرار داد ، مانند : آفرین ، خیلی خوب ، کاری که کردی مرا خوشحال کرد ، تو موجب افتخار من هستی ، من از این کار تو راضی هستم. کار تو بهتر شده و داری پیشرفت می کنی. همواره باید به کودک کمک تا ارتباط میان دریافت پاداش و رفتارش را بفهمد و بداند نابرده رنج و گنج میسر نمی شود به طور کلی هدف تعلیم و تربیت ، ایجاد افزایش و گسترش رفتارهای مطلوب و کاهش و از بین بردن رفتارهای نامطلوب است و. این مهم محقق نمی شود مگر از طریق بکار بردن تقویت کننده ها به طریق درست و مناسب. البته فراهم کردن شرایطی که کودک به خود تشویقی بپردازد از اهمیت خاصی برخوردار است.  بنابراین : تشویق ، تایید و تحسین رفتارهای مطلوب کودک یا نوجوان و تقویت نقاط قوت او مهمترین روش برقراری ارتباط با کودک یا نوجوان است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۳ بهمن ۹۵ ، ۱۲:۴۷
نعمتی